Fokus på kosthold, trening og livsstil

Temadagen startet med curling i Halden Ishall, hvor alle viste stor innsats og entusiasme.
Dagen fortsatte i lokalene til Nordic Crane Group og Kynningsrudgruppen på Sørlifeltet i Halden, hvor vi ble servert en sunn og god lunsj. Siw Ytterdahl fra Bedriftshelsetjenesten fortalte om kosthold, livsstil og hvilke utfordringer vår yrkesgruppe står overfor, mens personlig trener Marianne Krogh-Bjerke fra treningssenteret Elixia i Fredrikstad snakket om hvor viktig bevegelse og fysisk aktivitet i hverdagen er.

God helse er en vinn-vinn-situasjon både for medarbeiderne selv og for arbeidsgiver.

Leave A Comment